Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2018
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3278 kcal
|
Grasa: 121,44g | Prot: 157,66g | Carbh: 409,88g.
Desayuno: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Груши, Майонез, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Минтай Жареный, Огурец (без Кожуры), Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Белый Город Молоко 2.5%, Банан, Гречка, Сливочное Масло. Almuerzo: Груши, Майонез, Образ Жизни Цельносмолотая Рисовая Мука , Яйцо, Минтай Жареный, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Вареное Яйцо. más...
|
|
1876 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Aeróbic - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de velieva2011
|