Gardrop yenilemene gerek yok. L ol ben sana gardrobumu veririm.
19 jun. 18 por el miembro: gbusra
|
O zamana kadar gardrop'un modası geçer 😞😢
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
keşke bnde kilo almaya çalışanlardan olsam 😂
19 jun. 18 por el miembro: b.h.r
|
Bahar inan, kilo almak ta zor..hele yağsız, kas olarak almak zor..günlük 130 gr protein ve 3000 calori tutturmam lazım..
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
Bende kilo verip dolabımı yenilemek istiyorum 😂
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
Zordur tabi biliyorum, ben kendim için dedim keşke yiyip yiyip kilo almasam 😂
19 jun. 18 por el miembro: b.h.r
|
İlknur& Bahar beslenme ve sporda disiplini yakalarsak 3'ümüz de keşkelerimizden kurtulucaz inşallah 😀
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
19 jun. 18 por el miembro: b.h.r
|
Ben kalakaldım ya burayı açtığımdan beri 1 kilo bile veremedim stresten
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
İlknur Nye stres oldun werirsn inş
19 jun. 18 por el miembro: b.h.r
|
10 gün sonra üniversite sınavım var :(
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
İyi geçer inşallah İlknur hakkında hayırlısı olsun
19 jun. 18 por el miembro: b.h.r
|
İnşallah teşekkür ederim Bahar
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
Benim yanlışlıkla ilk 2 ayda belim 8cm inceldi..Hoca kızdı sonra kilo almakla kilo vermeyi mi karıştırdın hayırdır diye? Sonra dikiş tutturabildim...sizin de hatalı bi faktör vardır günlük rutininizde..belki program, belki stres belki beslenme, belki uyku..onu tespit edebilirseniz..bundan sonrası daha güzel olacaktır..
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
Hmm bak sebebi belliymiş..sınav daha önemli, kilo'yu sonra da verirsin..önce sınava odaklan..ama çok odaklanınca da heyecan yapıyosun..bu anlamda buralarda okumak yazmak, seni biraz olsun rahatlatabilir..çok vakit harcamadan dengeyi kurman lazım
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
Haklısın hayırlısıyla ikiside olacak inşallah
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
doğrudur, ben daha tavsiye vermiyeyim.Sonra babamız gibi konuşuyorsun diyorlar 😀 sıkılıyorlar 😀
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|
Yok ben sıkılmam tavsiye iyidir sonra tekrar verirsin 😂 iyi geceler şimdiden 💤
19 jun. 18 por el miembro: ilknrvx
|
Ahahahaha, teşekkürler 😀, iyi akşamlar sana da..
19 jun. 18 por el miembro: ercmzk
|