Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 57,85g | Prot: 72,73g | Carbh: 163,77g.
Desayuno: Lindora Coconut Almond Bar, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Almuerzo: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Produce Snacks Southwest Trail Mix, Great Value Cashew Halves & Pieces, M&M's Peanut M&M's (Package). más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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