Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2267 kcal
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Grasa: 103,86g | Prot: 148,22g | Carbh: 163,56g.
Desayuno: Bolletje Volkoren Knäckebröd, Linera Smeerpaté Ardenner. Almuerzo: Unox Extra Gevulde Indiase Currysoep, Gekookt Ei, AH Filet American Naturel, Calvé Pindakaas met Stukjes Noot, Rivercote Pain Ciabatta. Cena: Gepaneerde Garnalen, Aardbeien, Spekkoek, Jumbo Fritessaus, Conimex Wokolie, Go Tan Woksaus Mild Curry, Vitasia Woksaus Szechuan, Plus Verse Frites, Zalm, Pangasiusfilet, AH Jumbo Garnalen. más...
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2410 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tarty_patrick
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