Diario de delicsha, 19 jun. 18

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baru juga makan siang, tapi kebutuhan kalori udah pas banget wkwk

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2018:

1000 kcal

Grasa: 35,15g | Prot: 24,89g | Carbh: 102,77g. Desayuno: Sayur Sop, Bihun Goreng, Boiled Egg, Nasi Putih. Almuerzo: Mie Bakso. Pasa Bocas / Otros: Astor Wafer Stick Chocolate. más...

1575 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas, Tabata - 1 hora. más...

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Comentarios

sore gak jadi mkn klu gitu

19 jun. 18 por el miembro: makhsunah


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