Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2018
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1839 kcal
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Grasa: 79,10g | Prot: 99,35g | Carbh: 186,27g.
Desayuno: Canderel Sweetener Tablets, Milk, Jungle Oats. Almuerzo: Sugar, Fresh Lemon Juice, Canderel Sweetener Tablets, Tuna in Water (Canned), Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Albany Brown Bread. Cena: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sugar, Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Cottage Cheese, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt). más...
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2236 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gertrude888
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