Diario de dariofestagalla, 18 jun. 18

periodo di mantenimento integrazione giornaliera 3 crea 3 arginina 1 multi vita 1 vita c 5 gr gelatina carnitina 400mg questa settimmana off

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
2730 kcal Grasa: 86,34g | Prot: 189,01g | Carbh: 294,95g.   Desayuno: Cornetto alla Marmellata, Latte. Almuerzo: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Algida Fior di Fragola, Myprotein Impact Whey Protein. más...


Comentarios 
Cosa vuol dire tutto ciò in parole povere?! Mi dai qualche consiglio per ingrassare e mettere massa??? 
18 jun. 18 por el miembro: fedescande14

     
 

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