Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
dariofestagalla
Diario
18 jun. 18
Diario de dariofestagalla, 18 jun. 18
Perfil de dariofestagalla
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
periodo di mantenimento integrazione giornaliera 3 crea 3 arginina 1 multi vita 1 vita c 5 gr gelatina carnitina 400mg questa settimmana off
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2018:
2730 kcal
Grasa: 86,34g | Prot: 189,01g | Carbh: 294,95g.
Desayuno:
Cornetto alla Marmellata, Latte.
Almuerzo:
Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde.
Cena:
Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva.
Pasa Bocas / Otros:
Algida Fior di Fragola, Myprotein Impact Whey Protein.
más...
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
Cosa vuol dire tutto ciò in parole povere?! Mi dai qualche consiglio per ingrassare e mettere massa???
18 jun. 18 por el miembro:
fedescande14
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de dariofestagalla
Ver la Historia Completa