Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1398 kcal
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Grasa: 67,16g | Prot: 99,17g | Carbh: 92,98g.
Desayuno: Café com Açúcar, Esfiha, Pão Francês. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Tomates, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Arroz Branco (Cozido). Cena: Batata Assada, Frango Assado. Pasa Bocas / Otros: Biscoito de Polvilho, Queijo Branco, Seara Mortadela Defumada. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naila Tomaz
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