Diario de thamy, 18 jun. 18

It is too hot to even want to eat anything. All I want to do is stay under the ac drinking water. Tomorrow I see the nurse hopefully they will give me a surgery date soon, my hernia is starting to hurt more often. But on the bright side, it seems that my mother is doing well with her new Blackberry cellphone.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2018:
1887 kcal Grasa: 65,94g | Prot: 92,60g | Carbh: 222,76g.   Desayuno: Cuban Coffee, Milk (Nonfat), Cuban Coffee, Smucker's Strawberry Jam, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Healthy Choice Polska Kielbasa Smoked Sausage, Red Onions, Pathmark Belgian Waffles. Almuerzo: 2% Fat Milk, Trader Joe's Old Fashioned Potato Salad, Hamburger on Bun. Cena: Tampico Mango Punch, Paella with Seafood. Pasa Bocas / Otros: Tampico Mango Punch, Frito-Lay Munchies Cheese Fix Snack Mix (Family Size), Chicken Breast. más...
4880 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Sexo - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Sentado - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas, Enseñanza - 4 horas. más...

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