Diario de ogliz, 30 jul. 12

A new day.....completed 50 minute sculpt work out. That's a plus.
My goal is to do a 20 minute walk and at least 30 minutes of swimming.
Exercise helps me gain a calm spirit!!

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404 kcal

Grasa: 24,59g | Prot: 21,69g | Carbh: 24,15g.   Desayuno: coffee, Light style bread extra fiber, light cream cheese, eggs. más...

2569 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Power 90 Sculpt - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...