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Diät läuft weiterhin gut, ich schwanke zurzeit über den Tag bei etwa 86-87,5 Kg, bin also auf einem guten Weg, körperlich seiht man auch einige Veränderungen.
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86,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 65,77g | Prot: 84,63g | Carbh: 256,00g.
Almuerzo: Gut Langenhof Putenschnitzel, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Bofrost Kartoffelklöße, Gouda, Thomy Sonnenblumenöl, Ei. Pasa Bocas / Otros: Sondey Haferkekse, Rockstar Blueberry, Ketchup, Rio D'oro Smoothie Kirsch-Banane, Club Mate Club Mate Cola. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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 Comentarios
*anerkennend pfeif* ... nur n bisschen (zu) wenig Haare auf der Brust ;-)
18 jun. 18 por el miembro: Julara77
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18 jun. 18 por el miembro: schockokrossi
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Da sieht man auf jeden fall weitere veränderung,toll,wennst dein ziel erreichst 💪
18 jun. 18 por el miembro: sbüsi
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😂😂😘😂Rasieren ist angesagt😂😂😂😘😘
18 jun. 18 por el miembro: willi Muehlenbaeumer
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18 jun. 18 por el miembro: Sabrina14029
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18 jun. 18 por el miembro: *Skorpion-Queen*
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Wie Willi schon schreibt, wird wöchentlich rasiert 😂😅
18 jun. 18 por el miembro: _shrdd_
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18 jun. 18 por el miembro: _shrdd_
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Peso Histórico de _shrdd_
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