|
Получилась вот такая клубничная запеканка:)
|
1803 kcal
|
Grasa: 41,82g | Prot: 85,52g | Carbh: 283,53g.
Desayuno: Now Foods Organic Maple Syrup, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Кунжутное Масло, Клубника, Alpro Молоко Кешью, Настин Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Peanut Protein, Компас Здоровья Клетчатка Крупная с Аиром, Груши, Финик, Сельдерей, Голден Яблоко . Almuerzo: Royal Forest Сироп Топинамбура , ВкусВилл Вареники с Вишней. Cena: Volko Molko Сыр Веганский Плавящийся, Кукуруза Вареная, Кубаночка Лечо по-Болгарски, Огурец (с Кожурой), Ярмарка Маш Отварной, Главсуп Суп Брокколи с Сыром. Pasa Bocas / Otros: ИМО, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Лимон, Bombbar Candy Арахис. más...
|
|
2366 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба за день - 5 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|