Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 16,73g | Prot: 184,00g | Carbh: 319,02g.
Desayuno: Chiquita Banana, Esselunga Honey Ciuffy, Wasa Fit, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Olio di Cocco. Almuerzo: Esselunga Zucchine a Disco Surgelate, Suzi Wan Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Fesa di Tacchino, Mela, Wasa Fit. Pasa Bocas / Otros: Joya Latte di Cocco, Esselunga Honey Ciuffy, Now Foods Ultra Omega 3, Wasa Muslims Gourmet, Maltodestrine, Esselunga Honey Ciuffy, Powervis WPI Proteine Whey Isolate 100%, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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