Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2033 kcal
|
Grasa: 73,73g | Prot: 79,46g | Carbh: 273,23g.
Desayuno: Мармелад, Торт, Ролл Калифорния, Жареный Картофель, Омлет с Молоком. Almuerzo: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Тушеные, Prime Star Фунчоза с Курицей и Овощами. Cena: Фундук Фундук, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чечевичный Суп. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Сметана, Сырник. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|