Diario de Tuama81, 17 jun. 18

Banyak yg ngeposting 'makan gak terkontrol' tp ternyata meski lebaran tp gak semudah itu ngejar target kalori harian... 😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 17 junio 2018:
1338 kcal Grasa: 22,41g | Prot: 43,60g | Carbh: 228,37g.   Desayuno: Kopi Luwak White Koffie. Almuerzo: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kopiko White Coffee, Aice Coffee Crispy, Aice Sweet Corn. más...
1410 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas y 31 minutos. más...



     
 

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