Registro de peso (no entrada de diario) del 17 junio 2018
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2242 kcal
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Grasa: 43,28g | Prot: 163,28g | Carbh: 289,37g.
Desayuno: マイプロテイン プロテイン, バルクスポーツ BCAA, マイプロテイン マルトデキストリン. Almuerzo: マイプロテイン オーガニック ココナッツ チップス, マルコメ あおさ味噌汁, IMAZU ライトツナフレークノンオイル, Quaker オートミール. Cena: ハナマルキ わかめ味噌汁, 生卵, 辛子明太子, 玄米（中粒、調理済み）. Pasa Bocas / Otros: イオン ちくわ, メグミルク すっきりCa鉄, パスコ マイベーグル チーズ, ハナマルキ わかめ味噌汁, Quaker オートミール, マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, セブンイレブン サラダチキン スモーク, Quaker オートミール. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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