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Frango assado na brasa, arroz integral, brócolos, cogumelos e muitas sementes! XD
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1200 kcal
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Grasa: 60,39g | Prot: 90,80g | Carbh: 82,29g.
Cena: Cogumelos, Brócolos, Arroz Integral, Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Pasa Bocas / Otros: Certossa Bolachas de Milho, Myprotein Manteiga de Caju, Área Viva Flocos de Aveia Fina. más...
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 Comentarios
16 jun. 18 por el miembro: renato-costa
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Porquê? Demasiado saudável?! 😂 A foto não é a melhor, tem melhor aspecto ao vivo admito, mas os brócolos e os cogumelos são dois super alimentos, salteados com molho de soja e sementes de girassol, linhaça e sésamo então... são um mimo! 😊 Arroz integral para saciar durante mais tempo, já que pratico jejum intermitente. 👍
16 jun. 18 por el miembro: Ricardo F M Antunes
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Não tenho dúvidas de que seja saudável, a apresentação é que é um bocado abstracta. Mas isto é uma brincadeira 😉
17 jun. 18 por el miembro: renato-costa
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Não é que seja difícil fazer um prato mais "bonito", mas como não é para um restaurante estou-me nas tintas para isso. XD
17 jun. 18 por el miembro: Ricardo F M Antunes
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