Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1850 kcal
|
Grasa: 100,41g | Prot: 47,34g | Carbh: 189,69g.
Desayuno: Льняное Масло, Milka Шоколад Молочный, Овсяное Печенье (с Изюмом), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Тёма Детский Биойогурт Груша-Яблоко, Хлебзавод 28 Хачапури с Сыром. Cena: Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Огурец (с Кожурой), Редис, Драники. más...
|
|
1791 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de allegor1
|