|
Завтрак на 490 кал)
|
1588 kcal
|
Grasa: 56,47g | Prot: 163,21g | Carbh: 108,36g.
Desayuno: Три Корочки Сухарики с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая , Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Shirataki Широтаки, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриная Печень. Cena: Лента Креветки Королевские в Панцире. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. más...
|
|
2722 kcal
|
Ejercicio:
Ягодичный мостик - 5 minutos, Hula Hoop - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nataliazosimova
|