Registro de peso (no entrada de diario) del 16 junio 2018
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98,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 72,55g | Prot: 52,34g | Carbh: 131,38g.
Desayuno: Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Курица в Сметане, Перловка Отварная, Вареное Яйцо, Печень Трески. Cena: Гречка Отварная, Гипербола Бифштекс Рубленый из Говядины Жареный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Зеленое Яблоко. más...
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3002 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 23 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 25 minutos, Descansando - 16 horas y 52 minutos, Durmiendo - 6 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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