Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2025 kcal
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Grasa: 124,13g | Prot: 106,87g | Carbh: 113,82g.
Desayuno: Ogórek (Obrany), Galbani Mozzarella, Biedronka Awokado, Kaufland Pomidor, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Omlet lub Jajecznica. Almuerzo: Zott Jogurt Naturalny, Zupa Pomidorowa z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Alesto Orzeszki Ziemne z Papryką, Grill&Fun Kiełbasa Śląska Extra. más...
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3908 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KarataKungFa
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