Перекус батончик Bombbar с корицей 143 ккал
|
1786 kcal
|
Grasa: 46,63g | Prot: 92,66g | Carbh: 275,86g.
Desayuno: ИМО, Bombbar Candy Арахис, Яблоко Голден, Клубника, Bombbar Арахисовая Паста, Кунжутное Масло, Alpro Молоко Кешью, Peanut Protein, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Хлеб Ржаной Батард, Готовый Суп-Пюре. Cena: Кукуруза Вареная, Bombbar Candy Арахис, Ткемали, Овощи Гриль, Кабачок Гриль, Ашан Горох Варёный, Доширак Соевый Соус Слабосоленый , Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Морковь. Pasa Bocas / Otros: ИМО, Голден Яблоко , Яблоко Голден, Alpro Молоко Кешью, Финик, Клубника, Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon. más...
|
|
2507 kcal
|
Ejercicio:
ходьба за день - 1 hora y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Pesas - 30 minutos, Masaje - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|