Registro de peso (no entrada de diario) del 15 junio 2018
|
80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1963 kcal
|
Grasa: 112,71g | Prot: 102,58g | Carbh: 143,32g.
Desayuno: Ширин Финики, Оливковое Масло (Первого Отжима), Delverde Fettuccine A Nido, Нижегородский Хлеб Матнакаш. Almuerzo: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Глобус Сыр Русский Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Олейна Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Нижегородский Хлеб Матнакаш, Орехи Кешью, Кальмары (Вареные или на Пару), Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de andy_twicer
|