Спасибо выходным, я думала, будет хуже))
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 92,09g | Prot: 68,45g | Carbh: 88,06g.
Desayuno: Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Ламбер Сыр 50%, Миндаль, Абрикосы, Бефстроганов, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Cena: Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|