Registro de peso (no entrada de diario) del 14 junio 2018
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2719 kcal
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Grasa: 44,72g | Prot: 178,22g | Carbh: 386,78g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Nestlé Cereali Fitness. Almuerzo: Barilla Pasta, Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Cena: Kraft Sottilette Light, Cipolle, Riso, Coop Fagioli Borlotti. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena, Farina Bianca, Fage Fruyo Vaniglia, Nocciole, Alpina Fiocchi di Latte. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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