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지방채우기:사흘방탄커피 버25코25
탄수:어제김밥쌈밥
야식:어제연어오늘연어머리
정말 스마트한 몸ㅋ
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61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 113,17g | Prot: 79,36g | Carbh: 19,20g.
Almuerzo: 배추김치, 빨간 토마토, 대서양 연어 (양식), 삼겹살. Cena: CJ CJ알래스카연어, 올리브기름, 달걀, 당근, 양파, 표고버섯, 부추. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de kimhooyoung
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