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Ieksie
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13 jun. 18
Diario de Ieksie, 13 jun. 18
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Finally got my lazy ass out of bed this morning for a lekker fresh Cross fit sesh!!!
(That is after I promised coach we would go!)
Skill:
Pistol squats
METCON: NFT
3 Rounds:
60 m Sled Push
8 Box jumps
12 DB RDL
Glad to be back. Will go on Friday again.
Ver Calendario de Dieta
, 13 junio 2018:
712 kcal
Grasa: 36,14g | Prot: 46,98g | Carbh: 47,28g.
Cena:
Rice & Tuna Bake.
más...
324 kcal
Ejercicio:
Samsung Health - 24 horas.
más...
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Comentarios
Well done Leksie!
13 jun. 18 por el miembro:
SwoleMateBunny
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