Registro de peso (no entrada de diario) del 13 junio 2018
|
70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 68,25g | Prot: 80,37g | Carbh: 68,30g.
Desayuno: Клубника, Сырники, Сыр Голландский, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Минская Марка Ряженка Нежность 2,5%, Агрокомбинат Дзержинский Паштет из Мяса Птицы Фанипольский. Almuerzo: ВкусВилл Борщ Украинский. Cena: Клубника. Pasa Bocas / Otros: Бекон (в Любом Виде), Помидоры, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|