|
Когда на ужин осталось не больше 130 ккал))
|
1651 kcal
|
Grasa: 43,43g | Prot: 85,45g | Carbh: 229,84g.
Desayuno: Peanut Protein, Банан, Клубника, Корица, Alpro Молоко Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: ФЭГ Салат Чука, Ткемали, Мистраль Чечевица Вареная, Авокадо, Мистер Дак Сухари Панировочные, Кунжутное Масло, Лук, Соевый Соус, Соевые Кусочки. Cena: Берестов А.C. Мёд-Коктейль с Черникой, Лимон, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Зерновой Паштет, Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Pasa Bocas / Otros: Milka Фундук, RIOBA Молочный Шоколад, Alpro Natural With Coconut , Клубника, Клубника, Клубника. más...
|
|
2013 kcal
|
Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Cross Training - 1 hora y 1 minuto, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|