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12 jun. 18
Diario de passich, 12 jun. 18
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, 12 junio 2018:
1030 kcal
Grasa: 44,44g | Prot: 114,10g | Carbh: 43,07g.
Desayuno:
Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Ja! Milch 1,5% Fett, DM Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, DM Bio Chiasamen, Vantastic Foods Soja Granulat Rewe.
Almuerzo:
Layenberger Protein Riegel Espresso-Nero, BioBio Sonnenblumenkerne Geschält, REWE Grünkohl, Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch.
Cena:
Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional.
Pasa Bocas / Otros:
Haferkekse.
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Comentarios
nanu? ist das grünkohl?
12 jun. 18 por el miembro:
mbkrebs
Ja genau, Grünkohl :)
12 jun. 18 por el miembro:
passich
gute idee, ich mampf den meist nur weihnachten zur ente 😊
12 jun. 18 por el miembro:
mbkrebs
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