Diario de Khazê, 12 jun. 18

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Ver Calendario de Dieta, 12 junio 2018:

1385 kcal

Grasa: 61,37g | Prot: 80,97g | Carbh: 129,17g. Desayuno: Canela, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata. Almuerzo: Ovo Mexido, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Friboi Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Canela, Banana Prata. más...

2996 kcal

Ejercicio: Deporte - 45 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Subir Escaleras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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12 jun. 18 por el miembro: PatríciaRuiz


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