Diario de valli89, 12 jun. 18

На ужин паста барилла с сыром сулугуни и томатной пастой! Тот момент когда все тютелька в тютельку 😄👌🏽

---

2151 kcal

Grasa: 72,58g | Prot: 117,37g | Carbh: 258,78g.   Desayuno:  Asm Nutrition Протеин Whey, Fleur Alpine Печенье Детское с Яблочным Соком, Яблоко Зеленое, Красная Цена Хлеб Белый , Перекресток Авокадо , Смак Хлеб Польза, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Натбаттер Арахисовая Паста. Almuerzo: Бабушкино Лукошко Яблочное Пюре, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные , Бондюэль Кукуруза Сладкая, Дикий Рис (Вареный), Скумбрия Запеченная. Cena: Магнит Банан, Кухмастер Томатная Паста, Нижняя Тавда Сыр Сулугуни, Barilla Макароны N.73. Pasa Bocas / Otros:  Asm Nutrition Протеин Whey. más...

2611 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 40 minutos, Amamantar - 5 horas y 15 minutos, Elíptica - 40 minutos, Limpieza - 20 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos. más...