|
Geceden 1 pardak suya 2 ceviz koyup sabah içtim. bugun de kahvaltı yok [ 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi 1 bardak süt 3 ceviz. neyse ki yarın kahvaltı günü.
|
1151 kcal
|
Grasa: 56,89g | Prot: 78,45g | Carbh: 79,09g.
Desayuno: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dost Yarım Yağlı Süt, Ceviz. Almuerzo: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Vatan Ton Balığı, Vatan Ton Balığı, Vatan Ton Balığı. Cena: Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Pasa Bocas / Otros: İçim Orman Meyveli Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Duygupınar
|