Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2685 kcal
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Grasa: 44,45g | Prot: 175,91g | Carbh: 388,13g.
Desayuno: Nestlé Cereali Fitness, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Vivi Verde Coop Passata di Pomodoro Biologica, Barilla Pasta. Cena: Albicocche, Peperoni, Kraft Sottilette Light, Cozze, Riso. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Banana, Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Maizena, Farina Bianca, Nocciole, Fage Fruyo Vaniglia. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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