|
Первый день
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1234 kcal
|
Grasa: 45,40g | Prot: 45,43g | Carbh: 154,50g.
Desayuno: Nestle Хлопья Фитнес, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Мёд, Сыр Адыгейский. Cena: Славица Мороженое Рожок Американец. Pasa Bocas / Otros: Bonduelle Молодая Кукуруза, Ого Отруби Пшеничные. más...
|
|
2026 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 12,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de solniwkoqwerty
|