Registro de peso (no entrada de diario) del 12 junio 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 29,75g | Prot: 28,83g | Carbh: 102,97g.
Desayuno: Apel, Telur Dadar, Tumis Kangkung, Quaker Instant Oatmeal. Cena: Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Jus Jeruk Nipis, Semangka. más...
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1641 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Arini widyastuti
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