Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 70,46g | Prot: 53,93g | Carbh: 177,63g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Cena: Butter, Cheddar Cheese, Kale, Quinoa (Cooked), Chicken Thigh, Leffe Leffe Beer. Pasa Bocas / Otros: Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Snickers Mini Ice Cream Bars. más...
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2225 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 23 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 2 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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