|
второй день на даче,жутко хочу есть постоянно и не могу это контролировать🤷превышение каллорийности ежедневно на +350 калл.Обожрусь и мучаюсь угрызениями совести.Два месяца питалась без срывов вообще,хоть из дому не выходи🤕
|
1816 kcal
|
Grasa: 67,31g | Prot: 150,06g | Carbh: 156,00g.
Desayuno: Банан, Овсяноблин с Бананом, Merci Ассорти из Тёмного Шоколада, Сырники Диетические. Cena: Печеные Овощи, Печень Говяжья, Шашлык из Курицы, Запеченная или Жареная Пикша. Pasa Bocas / Otros: Хачапури, Абрикос, Черешня. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|