|
Полдник😋 заряд после тренировки Клубника с кокосовым йогуртом и банан 200 ккал
|
1715 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 92,88g | Carbh: 214,86g.
Desayuno: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Клубника, Alpro Natural With Coconut , Клубника, Постный Наполеон. Almuerzo: Клубника, Банан, Клубника, Alpro Natural With Coconut . Cena: Помидоры, Ткемали, Соевое Мясо. Pasa Bocas / Otros: Хлебокомбинат Волжский Сушки Челночек, Тимоша Халва Подсолнечная, Power Pro Протеин Femine. más...
|
|
2302 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба на беговой дорожке - 26 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 8 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 13 horas y 16 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marydox
|