Diario de shadrina ghei, 11 jun. 18

Perfil de shadrina ghei | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Baru nemu nih heavenly matcha sama rolled oat ,susahh juga nyarinya 💕

Ver Calendario de Dieta, 11 junio 2018:

898 kcal

Grasa: 30,36g | Prot: 37,91g | Carbh: 128,56g. Desayuno: Kurma. Cena: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Spicy Flavor, Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Fiesta Siomay Chicken, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Batagor. Pasa Bocas / Otros: Heavenly Blush Yogurt Drink Wholesome Original, Fitbar Nuts Fitbar, Semangka, Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji). más...

22 Seguidores Apoyo

Comentarios

ini instan ya oats nya?

11 jun. 18 por el miembro: finda9999

bedanya rolled oat sama oat biasa apa?

11 jun. 18 por el miembro: afputri

@finda9999 bacaan nya si harus di masak dlu ka tp gatau juga hehe

11 jun. 18 por el miembro: shadrina ghei

@afputri kurang tau ka , tp katanya lebih bagus rolled oat

11 jun. 18 por el miembro: shadrina ghei

matchaaa.. 😍😍😍 beli dimana kaaa..?

11 jun. 18 por el miembro: Arechi

@arechi di minimarket bogor daerah jl suryakencana , gatau namanya apa 😅

11 jun. 18 por el miembro: shadrina ghei

@afputri : benar kata sharina rolled oat lebih bagus krn gandum utuh, tp aku siram air panas,bahkan di masak diatas api sekalipun susah lunak nya.di campur dg susu terus di masukin ke kulkas semalaman alias overnight baru lunak.

11 jun. 18 por el miembro: Leni Liu Cing Link

Oh berarti yg quick cooking. Biasanya brli merk ini warna hitam, aku kira yg instan ini kok beda warna

11 jun. 18 por el miembro: finda9999

@afputri bedanya rolled oats lbh besar2 butirannya. Tp klo yg merk ini ukuran oatsnya sm kyk queker oats wlpn tulisannya rolled oats

11 jun. 18 por el miembro: finda9999

Jauhnyaaa di bogor.. 😅😅😅

11 jun. 18 por el miembro: Arechi

@finda9999 oh gtuu .. Makasi ka 😁

11 jun. 18 por el miembro: shadrina ghei

Peso Histórico de shadrina ghei

Ver la Historia Completa