Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 59,89g | Prot: 94,00g | Carbh: 81,76g.
Desayuno: Мёд, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сметана 20%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Яйцо, Nordic Овсяные Хлопья. Almuerzo: Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржано-Пшеничные Хлебцы, Пеликан Тунец Филе в Масле. Cena: Черешня, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Редис, Огурец (с Кожурой), Колбаса. Pasa Bocas / Otros: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Помидоры, Alparo Сыр Колбасный Копченый. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|