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09 jun. 18
Diario de Smilesong, 09 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
148,9 kg
Disminuído hasta ahora:
13,9 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 09 junio 2018:
900 kcal
Grasa: 15,00g | Prot: 30,00g | Carbh: 162,00g.
Desayuno:
Quaker Steel Cut Oatmeal.
más...
Ganando 1,5 kg a la Semana
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Bh5fgsfefgyyyu
15 jun. 18 por el miembro:
alexfitnessmacros
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