Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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97,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1656 kcal
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Grasa: 53,64g | Prot: 102,68g | Carbh: 187,77g.
Desayuno: Lidl Roggenmischbrot, Rama Balance, Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Hofmaier Truthahn Salami, Gutes Land Edamer, Kaffee mit Zucker vorgesüßt. Almuerzo: Gemüse, Reis (Gekocht), Hofgut Putenbrustfilets Mariniert. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta, Altapharma Omega-3-6-9. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 5 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Olli_._Ri
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