Diario de Wipneuss, 10 jun. 18

Lunch voor morgen staat klaar!
Van onder naar boven:
- Balsamico vinaigrette
- 1 rode ui
- gele en rode cherry tomaatjes
- 45 gr geitenkaas
- Handje gemengde sla
- Handje Rucola
- 16 gr Walnoten
Nu al zin in!

---

1571 kcal

Grasa: 59,35g | Prot: 46,39g | Carbh: 186,01g.   Desayuno: Wasa Volkoren Cracker. Almuerzo: Gekookt Ei, Rosé, Twinkelz Hagelslag Melk, Calvé Pindakaas (20g), Bruin Broodje, Jumbo Abrikozenvlaai. Cena: Augurken, Droge of Harde Salami, Jumbo Belegen Kaas, Roomkaas, Dadel. más...

2254 kcal

Ejercicio: Paleando - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...