Registro de peso (no entrada de diario) del 11 junio 2018
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 40,13g | Prot: 137,03g | Carbh: 218,63g.
Desayuno: 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, グリコ ビフィックス 脂肪ゼロ, Quaker オートミール. Almuerzo: ファミリーマート サラダチキン スモーク, Quaker オートミール. Cena: マイプロテイン プロテインクッキー スキニー, タカノフーズ 納豆, キムチ, 玄米（中粒、調理済み）, 生卵. Pasa Bocas / Otros: マイプロテイン オーガニック ココナッツ チップス, マイプロテイン Impact Whey Protein, マイプロテイン マルトデキストリン, Quaker オートミール. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de KENnext
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