Diario de charluti, 10 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2018
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 junio 2018:
895 kcal Grasa: 36,50g | Prot: 33,74g | Carbh: 106,66g.   Desayuno: Krisprolls Petits Pains Suédois Complets sans Sucres Ajoutés, St Hubert Oméga 3, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Salakis Feta, Tartine Nutella, Carottes, Marque Repère Calamars à la Romaine. Cena: Fromage Feta, Pain Blanc, Notre Jardin Julienne de Légumes, Vinaigrette, Béghin Say Sucre Poudre, Vrai Fromage Blanc 0% Bio. Pasa Bocas / Otros: Abricots, Pomme Golden. más...
1457 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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