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ok tschau Wasser
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1699 kcal
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Grasa: 64,40g | Prot: 76,11g | Carbh: 204,52g.
Desayuno: Fettarme Milch, Kaffee, Dulano Champignon Lyoner, Erdbeermarmelade, Milbona Quark Magerstufe, Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen. Almuerzo: Speiseeis. Cena: Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, Milbona Quark Magerstufe, Süßkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Höreder Beck Mehrkornquarkbrötchen, Dulano Champignon Lyoner, Speiseeis. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Sentado - 5 horas, Reparación - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 55 minutos. más...
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Perdiendo 6,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de meggie_92
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