Diario de Lotus, 13 feb. 08

Down another 0.4! Slowly but surely! Can't wait to get back into the 120's!! Hope it keeps going at this rate!

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2008:
1240 kcal Grasa: 23,70g | Prot: 65,17g | Carbh: 204,72g.   Desayuno: Sugar substitute, saccharin-based, liquid, coffee, skim milk, Fiber one cereal, 1/2 cup. Almuerzo: Nature's own double fiber bread, 1 slice, Kraft Fat Free American Cheese, tomatoes, lettuce, Saralee 45 calorie honey 100% Wheat bread, brown mustard, Fat Free turkey. Cena: Nature's Grain cinnamon raisin English muffin, lime, 1/2 tbs sugar free maple syrup, egg. Pasa Bocas / Otros: Ghirrideli dark chocolate, Lucky Charms, ice cream cup, Rolo caramel candies, whipped peanut butter mixture,2 Tbs, carrot, Tootsie Pop minatures, Wishbone Fat Free Chunky Blue cheese, 2 tbs , Zucchini, banana, Jello 1/2 cup, Light and fit no sugar added strawberry banana yogurt, fat free cottage cheese, 1/4 cup, brocolli. más...
1857 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 36 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 25 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
Lotus, you're really truckin' along! Keep up the wonderful work, my friend! 
13 feb. 08 por el miembro: BadAndee
i am sure you will see those numbers again. you are one of the strongest ones!! congrats 
13 feb. 08 por el miembro: cindyshine
Keep up what you're doing and I'm sure you'll get to your goal. You've got plenty of persistence to make it happen! 
13 feb. 08 por el miembro: fallingoff
Great work! You're closer to 120 than 130, so it's almost within reach now - keep it up!! :) 
13 feb. 08 por el miembro: Lucybell33
YAY!!! Keep it up! You are definitely getting there :) 
13 feb. 08 por el miembro: mbhpro
You look incredible! 
13 feb. 08 por el miembro: Juno

     
 

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