Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 76,38g | Prot: 82,89g | Carbh: 157,34g.
Almuerzo: Pirinç Pilavı, Pide Ekmeği, Tavuk Şiş. Cena: Mercimek Çorbası, Patates Püresi, Kavurma, İrmik Helvası, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Pide Ekmeği. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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