Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2018
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 23,10g | Prot: 112,82g | Carbh: 193,78g.
Desayuno: Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Zuegg Marmellata Leggera Fragole, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Novi Crema, Pesto, Vivi Verde Coop Spaghetti Integrali Biologici, Riunione Polpa di Riccio di Mare al Naturale, Bottarga, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Taccole, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Scotti Risette Basmati con Riso Rosso e Riso Nero, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Vegan Blend, Albicocche, Milbona Skyr Fragola. más...
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1758 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de alesartana
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